《凸变英雄 LEAF》讲述了一位外表帅气但生活放荡的父亲大叔，职业是马桶盖设计师。与妻子离婚后，他与运动全能却性格叛逆的女儿小敏一起生活。某天，大叔在厕所蹲坑时意外被马桶吸入，穿越到一个未知的世界。在这个世界里，他被赋予了拯救地球的重任，并稀里糊涂地成为了超级英雄。然而，成为英雄的代价是他从英俊潇洒的模样变成了臃肿丑陋的大胖子。大叔不得不面对自己外形的巨大变化，同时还要努力保护地球和女儿小敏。在这个过程中，他逐渐理解了责任与亲情的重要性，并与女儿的关系得到了改善。一场充满搞笑与温情的冒险故事就此展开。