《一一向前冲》讲述了购物频道主持人周一一遭遇男友背叛后，转行进入濒临解散的999电台，与怀揣电台梦想的马路搭档主持一档冷门节目。与此同时，当红DJ微风（曹砚）主持的《起点夜未央》风靡全城。周一一在尤医生的介绍下与曹砚相识，两人初次见面便针锋相对。随着999电台解散，周一一意外调入1088电台，发现劲敌微风竟是冤家曹砚。在职场竞争中，曹砚逐渐被周一一的执着打动，两人暗生情愫。最终曹砚帮助周一一在主持人大赛取得佳绩，而周一一则选择远行追寻新的人生篇章。剧中还穿插了周一一室友上官燕与马路的欢喜冤家式爱情，展现了当代都市青年在事业与情感中的成长历程。