《宝可梦 太阳&月亮》讲述了真新镇的少年小智为了成为最厉害的宝可梦大师，踏上了新的冒险之旅。由于早上赖床迟到，小智未能挑选到最初的宝可梦，只能领走一只被剩下的皮卡丘。皮卡丘性格内向且不易亲近人类，稍有不顺便会放电电人，这让小智吃了不少苦头。大木博士将宝可梦图鉴和精灵球交给小智，作为他旅程的礼物。在新的冒险中，小智来到了阿罗拉地区，结识了许多新朋友，包括莉莉艾、水莲、玛奥、马玛内和卡奇。他们一起在阿罗拉地区的各个岛屿上探索，挑战岛上的考验，并面对神秘的究极异兽。小智与皮卡丘的关系也逐渐加深，他们在冒险中不断成长，朝着宝可梦大师的目标迈进。在阿罗拉地区，小智不仅学习了新的战斗方式，还体验了当地的文化和传统，迎接他们的是一场充满未知与惊喜的旅程。