经历了99次穿越的叶凡迎来了他的第100次穿越。由于前99次穿越听从了系统的安排，努力修炼、疯狂内卷，但最终都没有善终，所以这一次叶凡决定无视系统，努力的躺平，坚决做一个废物，度过自己咸鱼又轻松自在的一生。对于这样子的叶凡，紫云宗的人都十分的看不起他，认为他只是个空有天赋却不思进取的废物。但叶凡毫不在意，他只想享受生活，远离纷争。然而，命运的捉弄却让他一次次卷入各种意外事件中，甚至被迫展现出惊人的实力。面对众人的惊讶和不解，叶凡只能无奈地继续假装修炼，一边应付各种麻烦，一边努力维持自己咸鱼的生活。随着故事的发展，叶凡逐渐发现，这一次的穿越似乎隐藏着更大的秘密，而他的躺平人生也因此变得不再平静。