《亦叶亦花》讲述了一群性格迥异的女高中生在校园生活中通过啦啦操与跑酷等活动彼此支持、共同成长的故事。美空彼方曾是啦啦操社的明星选手，但因一次大赛失误而失去了信心，无法再跳啦啦操。某天，她偶然目睹了擅长跑酷的高中女生小父内凉叶的矫健身姿，内心受到触动。与此同时，彼方结识了艺术体操大小姐诗音、从巴西归来的混血儿杏那、瑜伽爱好者稳花以及她的前队友、轮椅上的惠深。她们各自拥有不同的兴趣与特长，却在彼此的碰撞与交流中找到了共鸣。当她们纯粹地想要为他人加油时，这种情感超越了啦啦操的形式，直达人心。六个女孩的加油声，或许能改变她们的世界。