钢琴家小安（马提亚斯·施维赫夫饰）一直以莫扎特为人生目标，却未能成名，无法让父亲感到荣耀。他与一事无成、浑浑噩噩的班诺（弗洛里安·大卫·菲茨饰）相识于病房，两人都身患绝症，时日无多。班诺提议，与其平淡地死去，不如把握最后的时光，体验最爽、最酷、最疯的一天。于是，两人决定逃离安宁病房，展开一场疯狂的冒险。由于缺乏资金，他们通过刷卡购买奢侈品并抵押换取现金，计划前往非洲进行阳光之旅。旅途中，他们将点滴记录在“病榻男孩”频道，与世界各地的人分享。然而，患有恐慌症的小安在旅途中备受折磨，而班诺也首次被迫面对自己过往的人生和那些被他辜负的人。尽管经历了无数欢笑、悲伤、戏剧性和危险的时刻，他们仍在这趟异国冒险中寻找着最酷的一天。