《玩美女人》讲述了一个关于女性自我救赎的故事。露西在战胜乳腺癌后陷入人生低谷，疾病带来的身体创伤让她失去自信。一位开朗的舞蹈老师邀请她参加专为乳腺癌患者开设的舞蹈课程，这个课程的特殊之处在于最终演出需要学员们坦然展示手术后的身体。通过舞蹈训练和与其他女性的交流，露西逐渐学会接纳自己的身体，重拾生活勇气。与此同时，影片还穿插了佩内洛普·克鲁兹饰演的雷蒙黛与姐姐索尔的故事线，这对因童年火灾失去父母的姐妹，在马德里各自挣扎求生，直到一个意外事件让她们重新审视彼此的关系。两条故事线交织出一幅女性在困境中互相扶持、寻找自我的动人画卷。