《周末父母》讲述了80后夫妻赵佳妮和于致远的生活故事。赵佳妮在一家小公司担任广告文案，于致远则是一家杂志社的编辑。他们的儿子于震轩从出生起就住在外公外婆家，由于夫妻俩工作繁忙，只有周末才能与孩子团聚，这种“周末父母”的生活方式持续了三年。赵佳妮在公司里努力打拼，却因一次误会陷入职场危机，与此同时，于致远也面临职业瓶颈。面对家庭与事业的双重压力，两人逐渐意识到陪伴孩子的重要性。他们开始调整生活节奏，努力平衡工作与家庭，最终在磨合中找到了属于自己的幸福之道。故事展现了现代都市家庭在面对生活挑战时的成长与蜕变。