《全金属狂潮TSROVA战队长悠闲的一天》以泰蕾莎·泰斯坦罗莎舰长的视角展开，讲述了她在一个看似平凡的日子里的所见所闻。故事通过泰莎的日记形式，展现了舰内成员们不为人知的一面。加里宁竟然在厨房里做起了料理，克鲁佐则悠闲地看着动画片，这些平时严肃的角色在轻松的氛围中展现了截然不同的面貌。泰莎在日记中记录了对舰内成员的观察，尤其是她对相良宗介的微妙感情。整个故事以幽默诙谐的方式呈现，穿插了许多经典搞笑桥段，让观众在欢笑中感受到角色们的另一面。这部OVA以轻松活泼的基调，为观众带来了不同于正剧的独特体验。