深夜的咖啡厅里，林夏将离婚协议推到江远面前，戒指在玻璃桌面磕出清脆的响声。三个月前那场车祸带走的不仅是她的记忆，还有丈夫手机里上百条发给闺蜜的暧昧短信。当精英律师江远发现净身出户的条款时，对面甜品店突然传来熟悉的轻笑——穿着草莓围裙的落魄前妻，正把甜甜圈喂到年轻主厨嘴边。
在这场四人角力中，每个甜腻的糖霜圈都藏着秘密。主厨陆沉抽屉里锁着林夏的病历，江远的新助理苏蔓总在凌晨删除监控记录。那些被咖啡渍晕开的字迹，烤箱定时器倒计时的滴答声，都在重复着同一个问题：当爱情变成精密算计的筹码，谁才是真正被困在环形陷阱里的猎物？