《想想办法吧！爸爸第一季》是一档全家旅行真人秀，由五组明星家庭开启为期24天的"找妈之旅"。节目中妈妈们先行离开，爸爸们独自带着孩子跨越六个不同气候风情的地区，在旅途中体验多样生活。面对带娃难题，五位老爸各显神通：有的手忙脚乱忘记带奶粉，有的把女儿头发扎成"小扫把"，引发无数笑料。孩子们从最初哭闹找妈妈，到后来主动帮爸爸分担行李，父子情在爬山涉水中不断升温。当家庭间互相分享尿不湿、接力哄睡萌娃时，原本陌生的星爸们逐渐建立起战友般的默契。最终在终点站，当风尘仆仆的爸爸们带着孩子冲向久违的妈妈时，所有艰辛都化作了幸福的拥抱。