《食好D食平D》是一档香港粤语综艺节目，由肥妈玛利亚和陆浩明主持。面对通胀加剧、生活成本上涨的现状，节目旨在帮助家庭主妇们用有限的预算，为家人烹制出既经济又营养的美味佳肴。主持人带领观众走访全港街市和食材店，寻找价廉物美的食材，并分享简单实用的烹饪技巧。节目还邀请多位星级大厨助阵，包括行政总厨张倩敏、冠军厨师陈国强和烹饪专家余健志等，传授如何以最低成本做出各国风味美食。肥妈更在节目中革新理念，证明高级餐厅的昂贵菜式也能在家轻松复制，同时顺应潮流，将时令新兴食材变成可口家常菜，让观众享受"食得平"又"食得好"的下厨乐趣。