香港闹市的霓虹灯下，旅行社职员乐佩佩（杨茜尧饰）正为业绩焦头烂额，一通神秘电话将她引向武当山。山脚下，她撞见隐居多年的武林高手石黑龙（钱小豪饰），这个邋遢大叔腰间别着的酒葫芦里，藏着二十年前一场江湖恩怨的真相。
元秋饰演的茶楼老板娘每天用太极揉面团，元华扮演的退休警长总在公园用咏春打木人桩——这群看似普通的市井人物，随着佩佩的到来逐渐显露出深藏不露的武学传承。当现代都市的生存压力与古老武术的哲学智慧碰撞，埋藏在武当山石碑下的秘密即将改写所有人的命运。
梁靖琪饰演的网红博主举着自拍杆闯入道观，郭政鸿扮演的开发商推土机轰隆作响，传统与潮流的角力在山雾弥漫的演武场展开。那些被时代遗忘的拳谱招式，正在这群都市异乡客的手中获得新生。