冷雨夜，刘烨饰演的落魄拳击手吴争蜷缩在出租屋，手机屏幕亮起15岁儿子的认亲短信。这个从未谋面的少年（胡先煦饰）身后，站着横眉冷对的前妻林依晨。雷佳音饰演的毒舌老友拎着酒瓶踹开房门："四十岁的人突然当爹，比KO还刺激吧？"
三个破碎家庭在都市丛林里重新碰撞。当吴争发现儿子书包里藏着职业拳赛报名表时，自己当年被迫退役的旧伤突然隐隐作痛。李光洁饰演的俱乐部老板阴笑着递来合同："教你儿子打拳？先赢过我的现役冠军。"朱泳腾扮演的狠厉拳手正在擂台上碾碎新人，而郭姝彤饰演的康复师默默捡起吴争掉落的止痛药。
霓虹灯下的拳击场亮起血红灯光，看客们叫嚷着等待父子对决。吴争攥紧缠满绷带的拳头，看台角落里的林依晨攥碎了诊断报告。