《全力扣杀》讲述了退役羽毛球运动员吴久秀（何超仪饰）在人生低谷中重拾自信的故事。吴久秀曾是叱咤风云的羽毛球高手，但退役后生活落魄，不修边幅，完全失去了昔日的自信。偶然间，她遇见了刚出狱的混混刘丹（郑伊健饰）和他的两个朋友。虽然外表凶神恶煞，但三人早已改过自新。吴久秀决定教他们打羽毛球，刘丹等人从零基础开始学习，逐渐掌握了羽毛球的技巧。在此过程中，吴久秀也找回了自己的技艺与自信。尽管土豪吴久祥多次干扰他们的训练，但这支业余羽毛球队凭借一腔热血，最终在赛场上取得了辉煌的成绩，证明了他们的实力与决心。