《星辰大海》讲述了一位孤女简爱的奋斗历程。90年代初，简爱在广州开始了她的打工生涯，从餐馆小工到外贸公司茶水小妹，她凭借聪明才智和不懈努力，逐步成长为出色的外贸跟单员和业务经理。然而，简爱并不满足于此，她经过多次努力，成功创立了自己的外贸公司。面对1998年东南亚金融风暴和2008年金融危机，简爱依托中国改革开放的成果，不断壮大自己的企业。最终，她回乡创业，创立了民族品牌，并发展成为跨国集团的总裁。在事业成功的同时，简爱与林恒之的感情也经历了风雨，从最初的男强女弱逐渐走向平等，最终成为彼此的人生伴侣。