《男人要自爱》是一部喜剧电影，讲述了一名大男子主义者在一次意外后，发现自己置身于一个由女性主宰的世界。在这个世界中，女性占据着社会的主导地位，而男性则处于从属位置。男主角原本习惯于对女性颐指气使，但在新的环境中，他不得不面对完全不同的社会规则和人际关系。他与一位有权势的女作家发生争执，并因此自食其果，逐渐意识到自己过去的错误和偏见。通过一系列啼笑皆非的经历，他开始反思自己的行为，并学会了尊重和理解女性，最终实现了自我成长。影片以幽默的方式探讨了性别角色和社会权力的话题，展现了男主角从大男子主义者到懂得自爱的转变过程。