《亲爱的爱丽丝》讲述了一位年轻女性爱丽丝（安娜·肯德里克饰）在试图摆脱一段充满精神虐待的恋爱关系时，逐渐找回自我并重新审视生活的故事。爱丽丝在与控制欲极强的男友相处时，逐渐失去了自我意识和独立性。在闺蜜的支持下，她开始意识到这段关系的毒性，并试图寻找力量挣脱束缚。影片通过细腻的情感刻画，展现了爱丽丝在面对心理操控时的挣扎与成长，同时也探讨了女性友谊在困境中的重要性。随着剧情的推进，爱丽丝不仅重新定义了自我身份，也学会了如何保护自己免受伤害。这部电影通过惊悚与剧情交织的手法，揭示了亲密关系中的黑暗面以及自我救赎的艰难历程。