《妖夜慌踪》讲述了一个充满悬疑与惊悚的故事。爵士乐手弗雷德和他的妻子蕾妮一天早上收到了一盒录影带，内容竟是他们日常生活的点滴。此后，他们每天都收到类似的录影带。某天，弗雷德发现录影带中自己竟杀死了妻子，他冲进卧室，发现蕾妮果然死在床上。警察逮捕了弗雷德，但一夜过后，弗雷德在监房中变成了年轻的汽车维修工皮特，警方莫名其妙地将他释放。皮特因出色的修车技术受到黑社会老大的器重，并发现老大的女人爱丽丝与蕾妮长得一模一样，只是头发颜色不同。爱丽丝主动勾引皮特，两人携款潜逃。在荒漠公路上，皮特与爱丽丝疯狂做爱后，又变回了弗雷德，故事在混乱与迷离中继续展开。