《在我入睡前》讲述了一位因20年前神秘事故而患上健忘症的女性克里斯汀（妮可·基德曼饰）的故事。她每天早上醒来都会完全失去记忆，对过去的一切毫无印象。为了拼凑残缺的记忆，她开始用日记记录每天的生活。然而随着记录的深入，克里斯汀逐渐发现丈夫本（科林·费尔斯饰）的行为越来越可疑，似乎隐藏着不可告人的秘密。在心理医生纳什（马克·斯特朗饰）的帮助下，她一步步揭开真相，却发现这个看似完美的婚姻背后，隐藏着一个令人毛骨悚然的阴谋。当记忆碎片逐渐拼凑完整时，克里斯汀必须面对一个残酷的事实：她最信任的人，可能就是伤害她最深的人。