《下辈子我再好好过第三季》继续以CG制作公司“三角工作室”为背景，讲述了现代男女在爱情与生活中的种种困惑与选择。主人公大森桃江依旧保持着对性开放的態度，同时与多名男性保持着关系，但她内心始终无法找到真正的情感归宿，只能无奈地感叹“下辈子再好好过”。与此同时，对恋爱不感兴趣、痴迷BL的高杉梅继续过着单身生活，她的感情世界充满了对虚构爱情的向往。松田健则依旧不负责任地追求女性，享受着短暂的欢愉。林胜因过去的创伤只对处女感兴趣，而桧山则将大部分收入花在风俗店，沉迷于短暂的慰藉。剧中人物各自面对情感与生活的挑战，展现了现代社会的爱情百态，引发观众对恋爱与人生的思考。