《社畜OL知惠丸日记》讲述了筑丸千惠子（昵称千惠丸）的职场奋斗故事。千惠丸怀揣着成为都市女强人的梦想，经过激烈的考试和就业竞争，终于进入了心仪的公司，成为营业部的一员。然而，现实与理想差距巨大，公司的工作环境极为严苛，加班到深夜是家常便饭，业绩压力更是压得她喘不过气。更糟糕的是，她的上司分倍河原龙儿经常进行职权骚扰，斥责和辱骂下属，让千惠丸倍感痛苦。尽管如此，千惠丸凭借天生的乐观性格和身边同事的帮助，逐渐学会在严酷的职场环境中生存，并找到了自己的应对之道。故事通过千惠丸的视角，展现了现代职场中的艰辛与成长。