《憨妻的都市日记》讲述了山东小城寿光的普通家庭主妇金多宝的故事。她与丈夫的婚姻关系日益紧张，婚姻亮起了红灯。金多宝第一次到北京旅游时，不慎丢失了火车票和身份证，被迫独自留在北京。为了生存，她找到了一份保姆的工作，照顾患有严重抑郁症的大学教师周斯韦。周斯韦行为古怪，处处与金多宝作对，试图让她无功而返。然而，金多宝用自己的乐观和积极心态感染了周斯韦，帮助他走出了婚姻失败和事业受挫的阴影。在金多宝的帮助下，周斯韦逐渐康复，而金多宝也在他的支持下迈出了独立自强的步伐。这段北京的经历让金多宝对自己的生活有了重新认识，她最终选择了回到平淡而真实的生活中，与丈夫重归于好。