《一个人的奥林匹克》讲述的是“九一八”事变前夕，东北大学学生刘长春（李兆林 饰）在德籍教练的指导下练习短跑。事变后，他回到家乡大连，目睹了山河破碎的祖国现状，但从未放弃训练，决心有一天能为国争光，得到了妻子姜秀珍（马镜 饰）的支持。日寇控制下的伪满政权要求他代表“满洲国”参加奥运会，但刘长春誓死不当汉奸，躲过追捕逃至北平，决心代表中国参赛。然而，国民政府以“资金不足”为由拒绝了他的请求。无奈之下，他求助原东北大学校长张学良（胡军 饰），张资助他八千大洋，怀着强国梦想的刘长春远赴美国参加第十届夏季奥运会。入场式上，代表四万万同胞出征的刘长春坚定地走向赛场。