《陪我讲 Shall We Talk 第二季》延续第一季的精神健康主题，由陈奕迅、黄仁龙、彭秀慧和江旻憓四位跨领域嘉宾担任主持。本季节目以更深入的对话形式展开，主持人们将与精神健康工作者及康复人士进行一日相处，通过共同烹饪、散步等日常互动，自然流露真实情感。每期聚焦不同群体，包括青少年压力、职场焦虑等社会热点，明星主持人首次公开分享自身脆弱时刻，而专业嘉宾则用轻松方式讲解心理知识。节目特别设计"树洞环节"，用匿名书信促成陌生人间的温暖对话，展现香港社会少有的心灵坦诚时刻，以温柔力量破除对精神疾病的污名化。