《我的阳光》讲述了春节前夕，艾微商厦的保安队副队长郑大水因人手不足，临时招募了几名各有心思的年轻人组成保安队。这些人中，有想考学的尹方、曾在少林寺练功的帅郭、梦想成为明星的霍小鲵以及王铁柱等。起初，他们对保安工作并不上心，各怀心思，甚至不愿认真履行职责。然而，随着工作中经历的误解、委屈和挫折，特别是在感受到被包容、被信任、被需要的时刻，他们的自尊心和荣誉感逐渐被激发出来。他们开始尊重自己的工作，珍视职业形象，并逐渐团结互助，最终在工作中不断成长，屡创佳绩，赢得了各方的表彰与嘉许，实现了自己的人生价值。