《是坏情绪啊，没关系》(2024)通过六个情绪篇章展开真实人生故事。纪录片跟随不同境遇的普通人，记录他们在职场竞争中的焦虑、升学压力下的迷茫、家庭矛盾引发的愤怒、情感创伤带来的悲伤等情绪困境。心理咨询师张晗与精神科医生李勇以专业视角介入，既呈现外卖员王建军因差评崩溃的"怒"，也捕捉考研女孩林小雨深夜痛哭的"惧"，更记录自闭症儿童母亲李芳从"厌世"到重燃希望的全过程。影片用两年时间跟踪拍摄，不回避情绪风暴中的尖锐冲突，却始终传递温暖内核：当失业程序员老陈最终学会与"虑"共处时，观众将明白每种情绪都是生命的信号灯。