在这部动作喜剧中，凯文·哈特饰演一个梦想成为动作巨星的普通上班族。当他意外获得参加著名特技学校的机会时，这个自诩"猫胆虫威"的男人决心证明自己。在严厉的导师（让·雷诺饰）和古怪的同学（包括约翰·特拉沃尔塔饰演的过气明星）帮助下，他经历了一系列令人捧腹的特训：从高空坠落到飞车追逐，每次尝试都变成灾难现场。当真正的危机降临，这个笨手笨脚的新人必须用他独特的"哈特式"风格，与娜塔莉·伊曼纽尔饰演的特工搭档一起，挫败乔什·哈奈特饰演的反派阴谋。全程笑料不断，既有对动作片套路的滑稽模仿，也有令人意外的温情时刻。