大学校园里的男神、学霸级人物余飞暗恋校花苏曼，但因为害怕被拒绝迟迟不敢表白，两人维持着友达以上、恋人未满的关系。痴爱音乐的学渣方浩对啦啦队女神莫小雨一见钟情，勇敢追求却屡屡碰壁。为了赢得心仪女生的青睐，余飞和方浩不约而同地加入了校园篮球队，希望通过运动展现自己的魅力。然而，从未接触过篮球的他们在训练中闹出了不少笑话，甚至一度成为全队的笑柄。但两人并未因此气馁，反而在队友的帮助和自己的努力下逐渐掌握了篮球技巧。随着比赛的临近，余飞和方浩不仅在球场上找到了自信，也收获了意外的人生启示。最终，他们在追爱路上越挫越勇，用真诚和坚持打动了各自的心上人，收获了属于自己的甜蜜爱情。