《不做爱情傻子》讲述了四个深陷不健康恋爱关系的好友，为了摆脱情感困境而参加了一位神秘爱情大师举办的培训班。主角们原本期待通过学习获得真爱秘诀，却逐渐发现大师的教学方式古怪离奇——从强迫学员对着盆栽表白，到要求用数学公式计算恋爱得失。在荒诞的课程中，四人开始反思自己为何沦为"爱的奴隶"，而大师隐藏的真实目的也随着课程推进浮出水面。当最害羞的成员意外揭开大师不堪的情伤往事，这群爱情傻子终于明白：真正的解脱不是学习恋爱技巧，而是勇敢面对自己的内心。影片用黑色幽默的手法，展现了现代人在爱情中的盲目与觉醒。