《与狼共舞》讲述美国南北战争期间，邓巴中尉（凯文·科斯特纳饰）因战功获得自由选择驻地的权利。他选择前往西部边陲的塞克威克哨所，渴望开始新生活。在这片广袤的草原上，邓巴逐渐与当地的苏族印第安人接触。起初双方充满戒备，但随着邓巴主动学习苏族语言和文化，特别是救下一位受伤的白人女子"站立舞拳"后，他赢得了部落的信任。邓巴被苏族人称为"与狼共舞"，完全融入了这个与自然和谐共处的民族。当军队再次来到这片土地，要求印第安人迁往保留地时，邓巴选择站在苏族人一边，最终跟随部落远走他乡，放弃了原有的白人身份。影片通过邓巴的视角，展现了印第安文明的智慧与尊严，以及白人殖民对原住民文化的摧残。