《我的警察》讲述了20世纪50年代英国布赖顿小镇上的一段禁忌三角恋情。警察汤姆（哈里·斯泰尔斯饰）与教师玛丽安（艾玛·科林饰）结婚后，却与博物馆馆长帕特里克（大卫·道森饰）陷入热恋。影片通过40年后的回忆视角，展现三人年轻时在保守社会压力下的情感纠葛：汤姆挣扎于对帕特里克的同性之爱与社会期待之间，玛丽安则在发现丈夫秘密后陷入痛苦。随着时间推移，当老年时期的三人（分别由莱纳斯·罗彻、吉娜·麦基和鲁伯特·艾弗雷特饰演）再度相遇，那些被压抑的真相与未解心结终于浮出水面，揭示了爱情、欺骗与自我认同的永恒命题。