《潘尼沃斯》第一季讲述前特种兵阿尔弗雷德·潘尼沃斯在1960年代伦敦的冒险故事。这位身手不凡的退伍军人意外成为年轻富豪托马斯·韦恩的保镖，两人卷入了一场涉及政府阴谋与地下犯罪组织的危险游戏。剧中展现了阿尔弗雷德如何运用军事技能保护韦恩，同时揭露了一个试图控制伦敦的黑暗组织"乌鸦社"的阴谋。随着剧情发展，阿尔弗雷德与酒吧老板贝丝产生感情纠葛，而韦恩则与女特工萨宾娜擦出火花。在充斥着间谍活动、政治阴谋和暴力冲突的迷雾中，阿尔弗雷德必须平衡自己的道德准则与保护雇主的职责，最终帮助挫败了颠覆英国政权的阴谋。