《不就是拔河么》讲述了足球新星郭炎因队友意外去世而放弃梦想，转读明承大学的故事。入学后，他被教练雷明看中，加入学校的拔河队。郭炎与薛天、伍青、朱葛、高山、庞子秋、沈俊海等性格各异的队友一起开始了拔河训练。尽管在学校比赛中崭露头角，但在市“新星赛”中却惨败。经历解散与重组后，八人在专业教练周瞳的指导下重振旗鼓，刻苦训练。他们逐一击败曾经的对手，但仍不敌省体大。在与全国最强女队“启晨女队”的合训中，八人凝心聚力，突破极限。最终，他们凭借团队的协作与默契，力挫省体大，夺得全国专业拔河赛事U23的冠军，同时收获了珍贵的友谊。