《力争上游·旱鸭子季》是一档游泳养成竞技真人秀节目，旨在致敬亚运精神，展现游泳运动的魅力。节目邀请了曾在2014年仁川亚运会女子50米、100米仰泳比赛中夺冠的傅园慧，以及在国际大赛中击败菲尔普斯、全运会蝶泳四连冠的吴鹏担任教练，演员陈小纭作为泳池助教。他们将带领刘维、气运联盟马哲、孙亦航、田轩宁、王佳璇、un!vu5依合提巴尔、杨默依Moi、ONER岳岳、钟丽丽、赵让等10位学员从零开始学习游泳。学员们将经历严格的训练，克服自身的恐惧与不足，最终挑战演艺圈邀请赛，展现他们的成长与拼搏精神。节目通过游泳竞技，传递了坚持不懈、勇于挑战的正能量。