当年在努布拉岛建造侏罗纪公园时，约翰·哈蒙德将附近的索纳岛作为恐龙的制造基地。侏罗纪公园失败后，索纳岛上的恐龙在完全隔绝的环境中生存了4年。哈蒙德对此感到好奇，邀请马科姆博士前往考察。马科姆因4年前的经历心生恐惧，拒绝了提议，但得知女友莎拉已前往岛上后，决定跟随探险队出发。与此同时，另一支贪婪的探险队已先期到达，他们抓捕恐龙并试图贩卖。这群人利欲熏心，甚至对暴龙下手，导致索纳岛陷入恐怖的混乱之中。恐龙开始反击，岛上一片血腥与恐慌，探险队成员接连遇难。马科姆与莎拉等人必须与时间赛跑，逃离这座充满危险的岛屿，同时阻止恐龙的进一步失控。最终，他们历经艰险，成功逃离了索纳岛，但恐龙的威胁并未完全解除。