《冰球坏小子》讲述了道格·格拉特（西恩·威廉·斯科特饰）是一个来自马萨诸塞州的普通年轻人，生活毫无起色。一天，他和朋友帕特（杰伊·巴鲁切尔饰）观看一场小联盟冰球比赛时，帕特辱骂客队球员，引发冲突。道格为了保护朋友，毫不犹豫地挥拳击退对方，赢得了观众的喝彩。随后，道格接到家乡冰球队教练的邀请，担任队中的“执行者”，负责在比赛中打架、保护队友和威慑对手。与此同时，道格的偶像、职业冰球执行者罗斯·里亚（列维·施瑞博尔饰）因暴力行为被禁赛并降级到小联盟。三年前，里亚的出拳曾导致新秀泽维尔·拉弗廉严重脑损伤，泽维尔至今未能恢复。道格加入的正是泽维尔的球队，他的任务是保护泽维尔和队友们，并在冰球场上用拳头证明自己的价值。