莎拉（肖娜·麦克唐纳 饰）原本过着平静幸福的生活，但一场车祸夺走了她的丈夫和女儿，她虽然幸存却陷入了深深的悲痛中。为了让莎拉重新振作，她的五位女性朋友决定带她进行一次探险旅行，目的地是丛林深处的一个古老洞穴。茹诺（娜塔丽·杰克逊·门多萨 饰）是团队中最有野外探险经验的人，她选择了这个地点。女孩们进入洞穴后，被其中的景色所震撼，然而她们却无意中惊扰了洞中的一种未知生物。这些生物没有视觉，依靠声音来捕杀猎物。女孩们被迫团结起来自救，但在逃生过程中，她们之间逐渐产生了怀疑和裂痕。为了生存，她们必须在黑暗狭窄的洞穴中找到出路，同时面对内心的恐惧和外界的威胁。