《女篮五号》讲述了篮球运动员田振华与恋人林洁跨越十八年的情感故事。解放前，上海东华篮球队主力田振华与球队老板女儿林洁相爱，因拒绝老板要求故意输给外国球队而遭报复受伤，林洁被迫另嫁他人。十八年后，已成为篮球教练的田振华在球队中发现酷似林洁的少女林小洁——正是林洁的女儿。他悉心指导对体育兴趣缺缺的小洁，帮助她成长为优秀运动员。当小洁比赛受伤住院时，田振华与前来探望的林洁重逢，两人凝视彼此，追忆十八年来的沧桑岁月，昔日情感在新时代的阳光下得到升华。影片通过两代人的篮球情缘，展现了中国体育事业的发展与个人命运的变迁。