《通勤营救》讲述了一位平凡的商界人士迈克尔·麦考利（连姆·尼森饰）每天乘坐通勤火车上下班的故事。某天，一位神秘女子乔安娜（维拉·法梅加饰）出现在火车上，她编织了一张复杂的犯罪网络，试图引诱迈克尔参与一场危险的阴谋。迈克尔起初并不知情，但很快发现自己陷入了一个致命的陷阱。随着真相逐渐浮出水面，他意识到自己已被卷入一场威胁生命、甚至危及身边人的犯罪行动中。为了逃离这场恐怖之旅，迈克尔必须在有限的线索中找出幕后黑手，并设法自救。然而，唯一的逃生方式竟是与死神擦肩而过，他不得不面对前所未有的挑战和抉择。