《谁的青春不带伤》讲述了丰饶中学的三名中学生彭鹏、张阳和尤朵的故事。他们各自面临着家庭、兴趣、校园暴力和自卑等问题的困扰。彭鹏身处重组家庭，希望通过优异的期末考试成绩获得父亲彭大发的认可，争取与妹妹彭乐一起去探望许久未见的母亲。热爱音乐的张阳则希望以学年第一的进步，换取更多时间练习吉他。一直保持学年第一的尤朵，则希望通过自己的努力，实现母亲答应她购买口红的承诺。然而，在等待期末考试成绩公布的两天时间里，原生家庭的种种苦楚接踵而至，三人的情绪终于爆发，面对生活中的种种挑战，他们逐渐学会如何应对与成长。