《精灵宝可梦第一季》讲述了少年小智立志成为宝可梦大师，从家乡真新镇出发，踏上了冒险之旅的故事。他与性格傲娇的皮卡丘从最初的敌对逐渐成为默契的伙伴，并在旅途中结识了小霞和小刚两位同伴。小霞是一名擅长水系宝可梦的训练家，而小刚则立志成为宝可梦培育家。三人一同在关都地区、橘子群岛和城都地区旅行，挑战各地的道馆，收集徽章，同时与邪恶组织火箭队斗智斗勇。在旅途中，他们不仅遇到了各种各样的宝可梦，还结识了许多朋友，共同经历了无数冒险与挑战。小智通过不断的战斗与历练，逐渐成长为一名出色的宝可梦训练家，朝着自己的梦想不断前进。