《小森林 夏秋篇》讲述了一个平凡女孩市子的故事。市子自幼生长在日本东北地区的村庄小森，这里远离都市的喧嚣，被青山绿水环绕，宛如世外桃源。村民们过着日出而作、日落而息的宁静生活，依靠勤劳的双手经营着舒适的日子。市子曾前往东京闯荡，但无法适应都市的快节奏，最终回到了母亲早已离开的老宅。童年时，母亲福子利用山川田野的食材制作美食，市子虽然感叹被欺骗，却也将美好的回忆留在了味蕾深处。如今，她仿佛跟随母亲的步伐，将对故乡的热爱融入美食的烹制中。在朋友佑太和吉子的陪伴下，市子在小森享受着无忧无虑的生活，感受着大自然的馈赠与生活的美好。