《上班啦！妈妈》是一档聚焦职场妈妈群体的真人秀节目。9位背景各异的素人妈妈分为三组，分别进入不同公司接受特定岗位的挑战。她们需要完成BOSS团布置的职场任务并接受考核，通过层层关卡争取最终的工作邀约。节目真实记录了妈妈们在职场与家庭间的平衡困境，展现她们突破自我的成长历程。观察室内，由明星、专家和飞行嘉宾组成的观察团将全程点评妈妈们的表现，探讨当代职场妈妈的生存现状。在收官之战中，三组妈妈以"致敬新时代妈妈"为主题进行演讲，并意外获邀与一直关注她们的神秘嘉宾伊能静共进晚宴，首次见面的妈妈们在交流中碰撞出更多关于职场与家庭的思考。