《青春似火》讲述了“文革”时期江南钢铁公司轧钢厂的技术革新斗争。以梁东霞为首的一批青年工人成立革新小组，计划将轧机改造成自动化设备，并为此强占设计室。设计室主任虽得到革委会主任的支持，但梁东霞小组的背后却有冶金局党委书记撑腰。余从吾见状，改变策略，先将梁东霞小组调入设计室，随后拉拢小组中名利思想严重的青年高磊，让他另起炉灶，与梁东霞对抗。当梁东霞小组取得进展时，余从吾又怂恿革委会主任将梁东霞调离设计室，并窃取小组数据交给高磊，企图让高磊抢先完成设计。在图纸审查会上，梁东霞揭发了余从吾的盗窃行为，并批判了革委会主任的错误路线，高磊也从中受到教育。影片展现了特定时代背景下青年工人的奋斗与斗争，充满了时代特色与怀旧情怀。