《快乐奔跑》讲述了蔬菜王国里小冬瓜多多的成长故事。在这个以"运动、健康、营养"为准则的世界里，四年一度的"超级蔬菜杯"大赛即将来临。多多的爷爷和爸爸都是体育明星，但多多却是个不爱运动的孩子。在压力之下，多多养的馋嘴猫妙福突然开口说话，给了他一罐能带来神奇力量的幸运星。凭借幸运星的力量，多多顺利通过选拔赛成为明星，却也因虚荣心变得自私多疑。当幸运星的副作用逐渐显现，多多在经历一系列挫折后终于明白：投机取巧获得的成功不会带来真正的快乐。最终在冒险岛的决赛中，多多和伙伴们面临巨大挑战，也收获了珍贵的成长感悟。影片通过活泼可爱的蔬菜角色，传递了"快乐运动"的健康理念。