《少年说 第五季》是湖南卫视推出的一档青少年心理健康成长表达节目，聚焦于当代青少年在成长过程中面临的各种心理压力和困惑。节目中，少年们站在高台上，面对同学、老师、家长，勇敢表达自己的心声，袒露内心的真实想法与情感。他们或倾诉学习压力，或探讨家庭关系，或分享人生梦想，展现了新一代青少年的思想动态与成长烦恼。通过这种公开表达的形式，节目旨在帮助青少年释放心理压力，促进他们与周围人的沟通与理解，同时也为观众提供了一个了解青少年内心世界的窗口。节目鼓励少年们勇敢发声，直面问题，追求梦想，展现了青春的热血与无畏。