爆红歌手王矜霖在演唱会上演唱歌曲《她妈妈不喜欢我》，不料女友洛儿的母亲刘芸大闹现场，坚决反对两人的恋情。洛儿与母亲的矛盾激化，意外昏倒，命悬一线。面对突如其来的变故，王矜霖伤心欲绝，一次意外坠楼让他穿越时空来到二十年前。他误以为自己穿越到平行时空，于是对年轻时的刘芸展开了一系列啼笑皆非的“改造计划”，试图改变未来的命运。然而，随着时间的推移，王矜霖逐渐发现，真正的爱情并非靠改变他人，而是需要彼此的理解与包容。最终，他回到现实，勇敢面对一切，与洛儿和刘芸共同找到了和解的方式，谱写出了一段温馨感人的爱情故事。