《睡衣小英雄 健康活力范》讲述了三位主人公康诺、艾玛亚和葛瑞的冒险故事。白天，他们是普通的小学生，过着平凡的生活。然而，每当城市陷入危机时，这群充满好奇心和正义感的孩子们便会穿上睡衣，激活动物护身符，化身为超级英雄猫小子、猫头鹰女和飞壁侠。他们组成了睡衣小英雄团队，对抗罗米欧、月之女和夜幕忍者等反派，阻止他们的破坏计划。无论是白天还是晚上，睡衣小英雄们都是运动小能手，跑步、踢足球、打篮球、骑自行车样样精通。他们的对手也同样热爱运动，灵活敏捷。小朋友们可以从他们身上学到健康的生活方式，成为一个充满活力的小英雄。