《我的麻烦老友》讲述吝啬刻薄的销售员甘小文（谭耀文饰）因长期伤害身边人而遭孤立。某日他梦见良心警告自己只剩七天寿命，必须在期限内找到七位愿意探望他的人才能续命。在唯一好友铁男的婚礼上，他酒后失言揭露与新娘阿银的一夜情，导致婚礼中断。车祸重伤后良心再次出现，给予他改过自新的机会。苏醒后的甘小文发现同事们都对他视若无睹，于是前往EQ大学堂寻求改变。在那里他遇见性格更恶劣的杂货店老板阿童（李丽珍饰），两人针锋相对中甘小文逐渐醒悟自己的问题。随着七日限期临近，他虽努力弥补过错，却在最后一天为救阿童再度重伤。病床前仅阿童一人守候，铁男夫妇因他的坦白反而化解心结，开始重新审视这个麻烦老友的价值。